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椎茸原木栽培2021年11月05日

椎茸原木栽培
今年3月、上郡町「森のわくわく倶楽部」主催
椎茸栽培教室に参加
原木にドリルで穴をあけ
種菌を打ち込む

6月の伏せ込み作業は、コロナの影響で中止となり
森のわくわく倶楽部スタッフの方が代わりにして下さった

10月収穫祭、例年だと収穫したシイタケをその場で調理して参加者でいただくらしいが、今年は、コロナの関係で割愛、シイタケのホイル焼きを試食。誠に美味。

椎茸は、まだ発生しておらず原木は、自宅に持ち帰る

10日後くらいに第一号が発生
今後の成長が楽しみ

お世話いただいたスタッフの方には、ご準備が大変だったことと思います。
感謝でいっぱいです。

珍しい上郡産青パパイヤ2021年11月05日

青パパイヤ
我が家は野菜が何よりのご馳走です

今日、いつもご夫婦笑顔あふれ
丹精込めて美味しい野菜を
作っておられる地元の方から
上郡産の青パパイヤのお裾分けをいただく
更に、わざわざ畑に行かれて自作の採りたてのカラフル大根とかぶらを下さった
気持ちよく育ったお野菜に感激!

トロピカルフルーツのパパイヤが上郡町で栽培されていることに驚かされるが、比較的温暖な瀬戸内式気候のお陰かも

青パパイヤが持つたんぱく質分解酵素パパインは消化促進し肉類や酢との相性もよく美肌、生活習慣病の予防に役立つ

いつも思うのは、野菜が喜ぶであろう料理を作りたい、それが健康料理であるはずということを・・・

ちょっと紅葉2021年11月11日

上郡町 紅葉
上郡町の里山遊歩道での
ちょっと紅葉狩り
これからが紅葉の本番かな

心のこもったプレゼント2021年11月11日

かずら三輪車
親しくしている方から開店の
お祝いにいただいたかずらで
作った三輪車

初夏に虫に食われてしまったと
報告していたところ
また作ってあげるよと言ってくださっていたが、ほんとにまた作ってくださった。
11月から2月の間しかかずらは採れないとのこと
おまけにクリスマスをイメージしたオリジナルのアクセサリー付き
感謝でいっぱいです
ありがとうございます

山茱萸の実2021年11月12日

山茱萸の実
山茱萸の実が葉に隠れ
ひっそりと赤く実っていました

神農本草経には「味酸平、
心下の邪気、寒熱を主る
中を温め寒湿痺を逐い三蟲を去り、久しく服すれば身を軽くする」

数少ない酸味の薬物で強壮、強精、収れん剤として用いられる。
配合処方は、少なく八味地黄丸、牛車腎気丸、六味丸など

ちょっと低山登山(愛宕山)2021年11月16日

愛宕山からの眺望
愛宕山(苔縄城址)登山口は
漢方芍薬堂から2.5Km

赤松公民館に車を止め即行登山開始
途中、見晴らしの良い所からの眺望を楽しみ
愛宕山369m(愛宕神社)に到着。
神社がある場所が苔縄城址であるがその遺構は残っていない。
その奥の轟山は、次回にアタックするとして小休止し下山。
往復1時間10分の行程。

優しい味2021年11月16日

柚子ジャム
昨日の柚子のお礼にと
見覚えのある紙袋に入った
優しい母の味の柚子ジャムが届いた
しかも、りんごジャムのサプライズ付き
優しさと共に粋な心遣いに彼女らしさを感じる
食べる人の笑顔を思い浮かべながら作られたんだろうな
いつもありがとう

裏白の群落とソヨゴ2021年11月16日

裏白群落
低山登山の際
登山道わきに広がる
裏白の群落を発見
裏白は、正月のしめ縄や鏡餅に欠かせない

昔は利尿剤として冬に収穫し利用されていた


ソヨゴ
下山途中に見つけた
可愛い赤い実のソヨゴ


晩秋の恵2021年11月16日

晩秋の恵
地元、岩木の晩秋の恵をいただいた
秋になり成長が止まった
青トマト、パプリカ、こどもピーマン
今が旬のサツマイモ、柚子
これからが旬の水菜
秋は、美味しい食材が集中する美食の季節
さっそく青トマトの薬膳スパイスカレーを作った
さてさて次は、何を作ろうかな

昼ウォーキング(hill walking)2021年11月18日

上郡森林体験の森1
昼休みを利用しヒルウォーキング
上郡森林体験の森を歩く

標高150mほどのあずまやを目指し
散策路を歩く
上郡森林体験の森2
上郡森林体験の森3
上郡森林体験の森4
上郡森林体験の森5
漢方芍薬堂を出発し1時間弱で帰着